Κατά πρόσωπο εκπαίδευση

Σύγχρονη Ηλεκτρονική Μάθηση

Ιδιώτες

Γονείς

Συνδέσμοι Γονέων

Οργανωμένα Σύνολα

Τηλεκπαίδευση εν μέσω πανδημίας.


Απογειώστε την απόδοση και την συγκέντρωση του παιδιού σας

Εφαρμόστε σωστή στάση του σώματος κατά την τηλεκπαίδευση

Αποφύγετε τους κινδύνους που προκαλούν Μυοσκελετικές Παθήσεις


Αυτή τη στιγμή υπάρχουν παγκοσμίως περισσότερα από 60 εκατομμύρια παιδιά που διδάσκονται μέσω τηλεκπαίδευσης στο σπίτι τους, λόγω της πανδημίας που προκάλεσε ο covid-19. Η νέα αυτή «τάξη» πράγματων δημιούργησε νέες προκλήσεις και παραμέτρους για τη μυοσκελετική υγεία των παιδιών.


Ενώ οι σχολικές τάξεις σχεδιάζονται σύμφωνα με τα μέτρα και τις ανάγκες των παιδιών, δεν συμβαίνει το ίδιο με τα περισσότερα δωμάτια του σπιτιού. Οι χώροι μιας οικίας συνήθως δεν έχουν τα σωστά πρότυπα εργονομίας γραφείου.

Για να ανταποκριθούν οι γονείς  στα νέα δεδομένα οφείλουν να δημιουργήσουν είτε να προσαρμόσουν έναν ειδικό χώρο μέσα στο σπίτι, όπου τα παιδιά θα μπορούν να συγκεντρωθούν, να είναι παραγωγικά, αλλά παράλληλα και ασφαλή από μυοσκελετικούς τραυματισμούς.


Σκοπός του προγράμματος είναι να ευαισθητοποιήσει τους συμμετέχοντες αναφορικά με τους κινδύνους που προκαλούν οι μυοσκελετικές παθήσεις και η κακή στάση του σώματος σε παιδιά και έφηβους κατά την διάρκεια της τηλεκπαίδευσης και τους εφοδιάσει με γνώσεις και δεξιότητες για την πρόληψη των μυοσκελετικών παθήσεων στο σπίτι.


Με το τέλος του προγράμματος οι συμμετέχοντες  θα είναι σε θέση να:

Σε επίπεδο εμπλουτισμού γνώσεων

Διακρίνουν ποιες είναι οι πιο συχνές μυοσκελετικές παθήσεις κατά την τηλεκπαίδευση και πως αντιμετωπίζονται.

Σε επίπεδο αναβάθμισης δεξιοτήτων

Ρυθμίζουν εργονομικά τον χώρο τους.

Εκτελούν σωστά ασκήσεις διατάσεων των μυών που επιβαρύνονται στην καθιστική εργασία.

Επιλέγουν κατάλληλο εργονομικό εξοπλισμό για τον σωματότυπο τους.

Εκτελούν βασικές ασκήσεις ενδυνάμωσης στο σπίτι.

Σε επίπεδο βελτίωσης στάσης.

Ευαισθητοποιηθούν ότι η άσκηση παίζει καταλυτικό ρόλο στην καλή ψυχική υγεία και ευεξία.

Ενδυναμώσουν ή να αποκτήσουν ερεθίσματα για καθημερινή άσκηση.



Διαδικτυακή εκπαίδευση μέσω zoom διάρκειας 60 λεπτών

Για γονείς, μαθητές και φοιτητές




Κράτηση και Εγγραφή

για σεμινάριο σε μέρα και ώρα που σας βολεύει για όλα τα μέλη συνδέσμων γονέων ή οργανωμένων συνόλων

€150